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1、這幾天有人和我討論減肥的事情，說(shuō)什么她現(xiàn)在一天只吃一頓，問(wèn)我這樣會(huì)不會(huì)瘦下來(lái)。最近在看《流汗吧，健身少女》。里面有一段就是講這關(guān)于這個(gè)的，拿出來(lái)大家康康，減肥≠節(jié)食，相反，過(guò)度節(jié)食或者飲食不規(guī)律，反而是猝發(fā)身體肥胖的罪魁禍?zhǔn)?/p>

2、或者你想知道你的情況，需要準(zhǔn)備多少錢合適。可以找懂行的聊聊，會(huì)根據(jù)你的情況，給你建議。最后提醒一下，吸脂手術(shù)一定要去正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)。公立醫(yī)院整形科（北京八大處、上海九院，老牌公立三甲不需要解釋了）或者私立整形或?qū)？漆t(yī)院（怡脂、成八這些，比如怡脂的醫(yī)生都是公立醫(yī)院出來(lái)的）

3、后面聊天才知道，她預(yù)算有限，北京的價(jià)格實(shí)在太貴了，只好到普通的城市做。吸脂的總費(fèi)用除了手術(shù)費(fèi)，。還有麻醉費(fèi)，一般全麻1500~3000左右。當(dāng)然這個(gè)麻醉費(fèi)都是小錢錢。所以一般腹部吸脂的價(jià)格是1萬(wàn)到5萬(wàn)不等

這個(gè)就是剛剛做完吸脂手術(shù)的肚子。4k-2w左右。還推出了一些冷凍溶脂，號(hào)稱無(wú)創(chuàng)無(wú)血，這個(gè)怎么說(shuō)呢，我覺(jué)得不適合大部分人，。一是價(jià)格貴，單部位價(jià)格基本都在1w左右，動(dòng)不動(dòng)就是5.6w。二是效果不沒(méi)明顯，需要長(zhǎng)時(shí)間的新陳代謝將脂肪代謝掉

三是市場(chǎng)上很少有醫(yī)院有這個(gè)設(shè)備，只有北京上海有正規(guī)儀器，有些地方是貼牌產(chǎn)品。不過(guò)有錢又閑的姐妹還是可以嘗試的，我看到很多網(wǎng)紅都在試水冷凍溶脂。你要么就多存錢，找一個(gè)好的醫(yī)生，要么就不要做，。我特指那些學(xué)生妹子，又沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，還整天想東想西想做手術(shù)，揣著個(gè)幾千塊去做大腿吸脂，錢沒(méi)了都是小事，就不怕腿毀了，萬(wàn)一給你整個(gè)大腿凹凸不平、增生嚴(yán)重，我看你們夏天還敢不敢露腿

不知道大家有沒(méi)有這種體會(huì)，每次穿緊身的褲子都要先深吸一口氣才能把褲子扣上，一坐下就覺(jué)得勒得慌，恨不得把扣子解開(kāi)才舒服。還有產(chǎn)后的寶媽生完孩子根本沒(méi)時(shí)間減肥，肚子又松又大，摸一摸都能感到脂肪在顫動(dòng)。以及腰腹肥胖的主力軍，四五十多歲的阿姨們，這個(gè)年齡本來(lái)代謝就開(kāi)始變慢，不容易減肥，就算你動(dòng)的再多，也擋不住日漸增長(zhǎng)的游泳圈

最近寫(xiě)了兩篇吸脂方面的話題，就會(huì)有粉絲來(lái)問(wèn)關(guān)于吸脂方面的問(wèn)題，。然后就會(huì)出現(xiàn)如下對(duì)話：。小姐姐你好，我的大腿和腰腹脂肪多，能不能吸脂。如果需要達(dá)到一個(gè)比較好的效果，需要多少錢。反正不管什么樣的開(kāi)頭，最后都會(huì)繞到價(jià)錢這個(gè)問(wèn)題上，說(shuō)明大家還是比較價(jià)格的，對(duì)價(jià)格的衡量繼而會(huì)影響大家對(duì)醫(yī)院醫(yī)生的選擇

有些人可能覺(jué)得吸完沒(méi)瘦多少，但其實(shí)這樣才是最真實(shí)的效果，吸脂只是把多余脂肪抽掉，讓體型看起來(lái)更勻稱，而不是要特別瘦。本身吸脂量太大就不安全，5000ml就是紅線了。這就是一個(gè)單純的大小腿吸脂，沒(méi)有腿型問(wèn)題，也沒(méi)有小腿肌肉過(guò)多，吸脂就能很好改善，

雖然吸脂只是一個(gè)外科體表二級(jí)手術(shù)，但這如果沒(méi)做好，就會(huì)留下這種永久性的凹凸不平的后遺癥，只能走修復(fù)這條路。脂肪類的修復(fù)手術(shù)基本都是天價(jià)，都是七八萬(wàn)起步的，所以一定要謹(jǐn)慎選擇醫(yī)院。這是她剛做完修復(fù)后的樣子，淤青什么的都是必然要發(fā)生的

姑娘當(dāng)時(shí)是在深圳做的，因?yàn)樽隽酸t(yī)院的模特，手術(shù)費(fèi)用只有9800多，如果不做模特的話在深圳大概要花2W左右。這個(gè)姑娘沒(méi)有假垮，也沒(méi)有腿型不好看，就是胖，做的純吸脂，目的就是讓腿看上去更細(xì)一點(diǎn)。之前的腿型大概就是這樣，是因?yàn)樯�孩子吃的太多，然后照顧孩子錯(cuò)過(guò)了最佳減肥階段，就瘦不動(dòng)了，家住北京，家里有礦

在加上肥胖人群的肚子很軟乎，腰腹肌肉群不發(fā)達(dá)，醫(yī)生手術(shù)過(guò)程中沒(méi)有參照物，就很難精準(zhǔn)的找到脂肪層，更何況吸脂是一個(gè)反復(fù)抽插的過(guò)程，每一次插進(jìn)去都要盡量的保證吸脂管是處于板狀層，并且每一次抽吸都要均勻。所以腰腹吸脂因?yàn)樯鲜龅囊蛩鼐秃苋菀壮霈F(xiàn)術(shù)后凹凸不平的情況，而且看上去會(huì)很惡心

我之前還見(jiàn)過(guò)一個(gè)更嚴(yán)重的腰腹吸脂失敗后的修復(fù)案例，一個(gè)朋友發(fā)給我的。滿肚子的小坑，我覺(jué)得我的肚皮如果變成這個(gè)樣子，我跳樓的心都有了，這個(gè)妹妹修復(fù)手術(shù)也是花足了精力和金錢......。所以你想做個(gè)手術(shù)不要單純的看醫(yī)生多少錢，你要多關(guān)注一下醫(yī)生的學(xué)歷、大學(xué)專業(yè)、領(lǐng)路師父、臨床時(shí)間、手術(shù)案例等等方面，花費(fèi)多少是你最后的關(guān)注點(diǎn)，畢竟咱們花錢是為了變得更好看，而不是花錢找罪受

蜂窩層的脂肪細(xì)胞小且細(xì)密，并且遍布全身，屬于淺層脂肪，肥胖人群的蜂窩層脂肪細(xì)胞體積一般是正常人的2~3倍。腰腹吸脂一般叫做腰腹環(huán)吸，胖的人一般肚子和腰都會(huì)一起胖，而且一般這種求美者對(duì)術(shù)后的期望很高，都想做完手術(shù)變成下面這種樣子

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