乳房是每個女人都非常關心的重要組成部分，一個好看的乳暈應該是粉紅色的，非常可愛，但有些孩子后乳暈會變黑，讓每個女人都很擔心，以下通過一些小方法可以變白，如：用熱毛巾熱乳頭，水溫舒適，蜂蜜面粉均勻涂在乳頭和乳暈上可以使乳暈變白。具體方法如下：

       1.先用熱毛巾熱敷乳頭，水溫舒適。熱敷3次，每次敷毛巾冷卻，再用熱水浸泡毛巾第二次。

       2.準備一次性杯子，加入蜂蜜和面粉，一勺面粉，比例為2/3，然后攪拌。

       3.然后用電器將準備好的蜂蜜面粉均勻涂抹在乳頭和乳暈上，并用塑料薄膜粘貼在上面。蜂蜜和面粉溫和，不會損壞乳頭。你可以放心使用。使用塑料薄膜可以保持水分的分布，促進皮膚的吸收。

       4.這個時候，你可以做你需要做的事。10-20可以在幾分鐘內卸下。

       5、10-20分鐘后卸下，用毛巾輕輕擦去敷在乳房上的東西。這時，乳頭會變白一點，但不會太明顯。

       6.完全卸下后，用熱毛巾敷在乳房上，冷卻后再敷第二遍，有時間敷3遍比較好。

       7.這種蜂蜜和面粉不會傷害乳房。一般一周做兩次，第四次明顯。