現在有些女性因為胸部太大，給生活帶來很多麻煩，所以會選擇更成熟的縮小胸部手術有效改善，包括垂直雙蒂、雙環切口縮乳和水平雙蒂是最受歡迎的方法，但為了使術后能得到自然時尚的效果，必須選擇經驗豐富的醫生進行手術，一般大型三級醫院醫生做成功案例，醫療設備和環境更完善，也能更好地保證手術的安全。

       1.垂直雙蒂法又稱垂直雙蒂法Mckissock法

       本法設計與操作簡單易行，蒂的活動度大，易于乳頭轉位，新乳房形態較符合美學要求。適用中度或較嚴重的巨乳癥或下垂，但對特大巨乳及乳頭下垂移位超過15cm者不適合。

       2.雙環切口縮乳術

       雙環切口縮乳術治療中重度乳房肥大效果好。

       3.水平雙蒂法又稱水平雙蒂法Strombeck法

       主要適用于中度肥大的乳房。其優點是皮瓣不需要潛行分離。所有乳腺組織形成雙蒂乳腺組織瓣，由胸內動脈和胸外動脈供血。乳頭位于蒂的中部，乳頭的附著力和血液供應不受干擾。雖然腺體去除了表皮，但真皮仍然覆蓋在乳頭上，所以乳頭感覺很好。

       建議選擇正規的大型整形醫院進行手術，以保證手術的安全性和效果，術后注意護理。不要做劇烈運動，以免傷口感染，多呆在舒適的環境中。