湯類許多人都喜歡，有著豐富的營養，一些食物的搭配對美容或者豐胸都有著非常好的效果，黃魚豆腐湯和歸芪蝦仁湯都是豐胸的良藥，可以有效的促進胸部發育并且還可以有美白和養血的作用，女性同胞可以在日常進行食用，然后搭配一些豐胸類的水果比如木瓜一起進行，效果更加顯著。

       豐胸湯一：黃魚豆腐湯

       材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐

       做法：

       1、把魚去除內臟和魚鰓，洗凈;

       2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;

       3、加入豆腐，再燉10分鐘;

       4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

       特點及功效：

       魚肉和豆腐都含有優質蛋白，對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。

       豐胸湯二：歸芪蝦仁湯

       材料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

       做法：

       1、將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;

       2、淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯;

       3、去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

       特點及功效：

       這款湯不但養顏、調補氣血，還能使乳房堅挺有彈性，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

       日常多進行鍛煉，做一些有助于胸部的運動比如游泳，都可以很好的促進胸部的豐滿。