有著不少的女性求美者因為自己的胸部有著一些缺陷，像是胸部的發育不是非常的好或是出現扁平等問題，所以會在日常的生活當中感到非常的自卑，特別是在職場工作之后也是特別的不自信，而有的女性求美者天生胸部就比較的小，現在非常好的豐胸方法就是木瓜了，特別是青木瓜的功效更加的好，而使用木瓜也是需要注意方法，最常見的方法就是煮粥或是每天和一兩杯木瓜茶，這樣的豐胸效果也是不錯的。

       煮粥食用

       取出適量的青木瓜，然后去皮去籽，切成塊狀，在米粥煮到六成熟時把青木瓜放入鍋中，等青木瓜煮熟時再關火，放溫或放涼即可食用。

       豐胸催奶

       青木瓜含有豐富的木瓜酶，有利于促進乳腺的發育，而木瓜酵素能使女性荷爾蒙、雌性激素的分泌增多，這樣可以使乳腺暢通，促進胸部發育。此外，女性在產后食用青木瓜可以促進乳汁分泌，從而避免出現產后無奶的狀況。

       每天喝一杯或兩杯木瓜茶

       舀出1--2勺木瓜粉泡開水食用，晚上喝的話可以加點牛奶食用，既可以增強豐胸效果，而且也有助于睡眠，長期喝還有美容護膚的功效。若是早上喝，可以在里面加點蜂蜜，口感很不錯，而且可以排毒養顏，更重要的是減肥效果也不錯。