身材好是一個人美麗的第一步。擁有窈窕的身材是很多人蒙昧以求的，但是很多愛美的寶媽們往往在生完寶寶后，身體就會變的很多糟糕，有時在加上需要給寶寶母乳，造成胸部下垂的可能性是很大的。所有很多寶媽們都會選擇刨婦產，因為這樣對身材不會有太大的改變，但是胸部下垂還是不可避免的。這讓很多愛美者都很難接受，但是隨著生活的水平提高，人們對于生活的質量也是有了更高的追求觀念，這也是可以采用美容修復術來進行治療的。很多方法都是可以改善胸部下垂的，當然日常護理還是要預防，很多時候還是要堅持一些事情的。

       1.堅持戴胸罩

       從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。

       2.經常按摩乳房

       在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌。