目前，有很多方法可以達(dá)到豐胸的效果。可采用物理方法進(jìn)行豐胸，睡前可輕輕按摩乳房，刺激乳房分泌。也可以做隆胸手術(shù)，方法有假體隆胸，自體脂肪隆胸，術(shù)后效果非常理想，效果可以持保持。

假體隆胸的注意事項(xiàng)應(yīng)保持局部皮膚的衛(wèi)生和清潔。假體隆胸局部皮膚清潔可防止傷口細(xì)菌感染和化膿，避免吃辛辣刺激性食物，避免擠壓乳房，防止假體移位和恢復(fù)受到影響。假體隆胸可使乳房更飽滿，改善患者乳房平坦癥狀，增加自信心，增加服裝美容指數(shù)，術(shù)后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素藥物治療。通常，你可以吃適量的水果、蔬菜和瘦肉，補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、微量元素和礦物質(zhì)，這有利于傷口組織的修復(fù)，并定期去醫(yī)院復(fù)查。

自體脂肪填充是將人體其他部位脂肪較多的部位，如從腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，經(jīng)過特殊處理，然后純化、消毒等措施之后，注射到胸部區(qū)域。自體脂肪移植的是求美者自身的脂肪顆粒，作為自身身體組織，優(yōu)于假體材料這些，對自身來說一般無毒無害，也不會產(chǎn)生免疫、排異反應(yīng)，不會導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌環(huán)境的改變。另外，用自體脂肪顆粒作為填充材料，是從自身取材很容易，組織也來源豐富，價(jià)格上相對便宜一些，術(shù)后的效果也可以長久維持。

注寫注意事項(xiàng)：

1、自體脂肪填充后，活動(dòng)應(yīng)適度，活動(dòng)應(yīng)盡量減少，以便恢復(fù)和消腫，但無需臥床休息。

2、術(shù)后填充部位應(yīng)加壓約一周；如術(shù)后有積液，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生。

三、術(shù)后一周內(nèi)手術(shù)傷口不得沾水，避免用手?jǐn)D壓填充部位。術(shù)后一周內(nèi)注意飲食，禁止吃海鮮、垃圾、牛羊肉、煙酒等刺激性食物。

4、自體填充后，按照醫(yī)生的建議口服抗生素約一周，但嚴(yán)禁使用加速血液循環(huán)、降低凝血機(jī)制、影響手術(shù)傷口愈合的藥物。