完美的胸部可以讓女性的整體形象更加的有氣質，而且還會吸引很多異性人的眼光，但是生活中很多人的胸部是扁平的，這樣是很讓一個人感到沒有自信心的，于是她們就會去選擇好的豐胸方法來使胸部變高挺的，女性在月經期間可以通過吃玉米，雞翅膀，萵筍，木瓜以及鵪鶉蛋來達到豐胸效果的。

       1、玉米

       玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。

       2、雞翅膀

       雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。

       3、萵筍

       萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

       4、木瓜

       木瓜有助于胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果。

       5、鵪鶉蛋

       鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B維生素和維生素A、E蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。

       7、海帶

       海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。但是建議不要大量食用，以免出現身體不適。

       以上是關于女性月經期間可以去吃這些東西能讓胸部變大變挺的。